簡単セルフチェック！あなたの「気」は巡ってますか？

深呼吸をするときに観察して欲しいことがあります。
それは

「呼吸のしやすさ」
「呼吸の深さ」

私たちの体のリズムは常に変化しています。
いつもより「あれ？息が吸いにくいな・・・」

そんな気づきがあれば。。。続きはブログで！

『簡単セルフチェック！あなたの「気」は巡ってますか？』