私の無月経について
YouTubeでラジオ配信チックなことを始めました！
どうしてラジオだったのかというと、実は、むかーし昔、、、
東北限定の放送局のラジオ番組に、毎月１〜２回ほど「漢方健康相談」という番組に出させていただいてました。
仙台の方は聴いたことある方もいらっしゃるかもですね！
ラジオ、すごく楽しかったんですよ！
またやりたくなったので・・・
山田が一人でペラペラ喋ってます！！続きはブログで！！
残りわずか！！お急ぎください！！（重版の予定なし）
女性の一生をサポートする手帳
Know yourself 生理を知ることで自分を知る 心と体を整える１ヶ月の過ごし方 ２０２２
自分の体調のリズムを知ること、自分のことを考える時間をつくりませんか？
２０２２年４月７日にオンラインで開催した「第2回 私のトリセツの作り方講座 春のトリセツの作り」の動画販売を行っております！
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毎日の排便記録シートを発売しました！
便の状態は、身体の状態を表す重要な指標です。
毎日の排便の記録から、生活の振り返りや身体を整える養生のヒントが見えてきます。月経周期とも照らし合わせることで、自分のリズムにあわせた養生ができるようになります。
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