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秋の前半戦に大切なのは◯を補う養生法／オススメ食材

釉 漢方カウンセリング

漢方では、立秋からの3ヶ月は前半戦と後半戦に分けて考えます。
残暑が厳しい今の時期は、秋の前半戦です！

前半戦に一番大切なことは
夏の疲れをケアすること

どうやって！？続きはブログで！

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