心と体を整えるYouTubeラジオ！健康的な生活より尊い！一番大切なのはあなたの身体を整える生活

最近私、ジムに頑張って通っています。
しかし、1月は色々と理由をつけて全然行っていませんでした。

今日はジムのトレーナーさんとのやりとりの中で
私も昔、お客様からよく言われていたな～って思い出すことがありました。

ぜひ最後まで聞いてください。