無月経で悩む女性へ No１０. 食事への恐怖を克服！原因は２つの思い込みだった
私が１２年間の無月経を改善するまでに経験したことを、東洋医学の視点から振り返っています。
私の経験が、同じ悩みを抱えている人の希望になれば嬉しいです。
先週の放送（8月26日）の続きです。
最初は好きで健康のことを勉強していたはずなのに、知識がつくほど食事がどんどんストレスになってきた私。
ついには安心して食べられるものがなくなっていました。
「何を食べれば安心なのか？」本当にわからなくなってしまいました。
そんな私が食事への恐怖心を克服した理由があるんです。
理由は大きく２つ。ぜひ聴いてください。
ぜひ最後まで聴いてください。
残り２冊！！お急ぎください！！（重版の予定なし）
女性の一生をサポートする手帳
Know yourself 生理を知ることで自分を知る 心と体を整える１ヶ月の過ごし方 ２０２２
体質改善はいつから初めても遅くないです。今この時から自分と向き合う時間をつくっていきませんか！
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