呼吸法が苦しい！何度も呼吸で挫折してきた人は・・・

気の流れを整えるためには呼吸が大事です。
この呼吸なんですが、１つ注意点があります。

それは
最初から上手に呼吸ができると思わないでくださいね？

きっと、呼吸法は何度か挑戦して、何度も挫折してきたんじゃないかと思うんです。

そんな方にぜひ読んでいただきたいです。続きはブログで！

『呼吸法が苦しい！何度も呼吸で挫折してきた人は・・・』