![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114281332/rectangle_large_type_2_2d06fa35cdc4a888b78cff4542de7514.jpeg?width=1200)
呼吸法が苦しい!何度も呼吸で挫折してきた人は・・・
気の流れを整えるためには呼吸が大事です。
この呼吸なんですが、1つ注意点があります。
それは
最初から上手に呼吸ができると思わないでくださいね?
きっと、呼吸法は何度か挑戦して、何度も挫折してきたんじゃないかと思うんです。
そんな方にぜひ読んでいただきたいです。続きはブログで!
![](https://assets.st-note.com/img/1692929253628-Z0XiTjIhkA.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1692929258303-zkZAxLg739.png?width=1200)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
気の流れを整えるためには呼吸が大事です。
この呼吸なんですが、1つ注意点があります。
それは
最初から上手に呼吸ができると思わないでくださいね?
きっと、呼吸法は何度か挑戦して、何度も挫折してきたんじゃないかと思うんです。
そんな方にぜひ読んでいただきたいです。続きはブログで!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?