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秋の味覚は女性の美の大敵「◯◯」を予防する
秋に旬を迎える食材の特徴は、「潤いを補うこと」です。ジメジメしていた夏から秋になると空気が乾燥する。
乾燥しないように食べ物が補う。なんかすごいですよね。
今の世の中情報があふれかえってます。○○健康法、○○は体にいい!今流行りの・・・何食べたらいいかわらからなくなりませんか?
そんなとき私は。。。続きはブログで!
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