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自分を大切にできない思考回路
自分を大切にできない
自分を大切にしようと考えたけど、
いまいち自分を大切にする方法がわからなかった。
「まずは自分のやりたい!に耳を傾けよう!」とよく言われる。
はて?自分の欲望とは?とわからなくなったので
自分を観察してみた。
なぜ自分一番に考えることができないのか。
なぜ自分を大切にできていないのか…。
思考回路の癖
自分の思考回路には、癖がある。
その癖は、自分では気づきにくく他人に言われて
やっとわかったりする。
けど、今回うちは自分で気づくことができた!
うちの思考回路の癖…それは、
「やりたいことを後回しにする」
例えば、
本読みたいな…お皿洗ってから読もう!
とか
この家具ほしいなあ…買えるけど今はいいかな
とか!!!
”やりたい!”を一番に考えず、
”やらなければいけないこと”を一番に優先していまう。
それがうちの思考回路の癖!
これがあるから、自分の欲望を一番に考えることができず、
自分を一番に大切にすることではなく、他人を優先させてしまうのです…。
似たような事例でいうと、
”好きなものは最後にとっておく派”
なのも、これが影響しているような気がします。
そんなのいやだ!
ということで、これからは自分のやりたい!を
最優先するように動いていきます。
頭の中でやりたいなあと思ったらそれをやるために動く。
それを最優先でやるようにする。
すぐに変わることはできないので、まず少しずつ。
そして最後には自分を大切に、自分に正直に過ごしていけるように
なっていきます!!!
自分と向き合うことって本当に大切。
ありがとうございました。
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