不眠と共存

眠れない夜がたまにある。

一年半前は眠れない時間、怯え、不安、やるせなさに飲み込まれていたけど（今もたまにやられるけど）、最近そんな気持ちをなだめることに成功しつつある。
今日は、本を読み、お茶を飲み、本を読み、ついに遠ざけていたiPhoneを触り、無花果を食べ、本を読み、、それでも寝れない。この段階までくると諦めがつくのでもはや落ち着いてくる。穏やかな夜更けの開始。

ふと、文章を書きたくなったので初投稿。
眠れない日は本を読もう。文章を書こう。勉強しよう。