木曜日、無心

木曜日

苦しい

つらい

心の中での大災害

ひどい

怖い

恐怖心

悲しい

調子が悪い

気持ち悪い

だめだ

絶望的

絶望に襲われる

よく分からない

ストレス

自暴自棄

自己嫌悪

自責の念

うまく考えられない

思考力低下

がんばらないようにがんばる

がんばりたくない

やるしかない

仕方ない

モチベーション

不安定

心配

意味が分からない

どういうことなのか

失敗

そもそも、それは失敗なのか

正しいとは何なのか

すべて、おかしい

全部、狂っている

疲れている

眠い

帰りたい

見つからない

深呼吸

マインドフルネス

嫌なこと、忘れたい

無心

無心でがんばる

何も考えたくない

何を信じればいいのか

確かなものは何なのか

助けてほしい