食べたい欲を満たしつつ、バランスをとるには

腸を労わろうと思って生活していますが、その理由は数日前のコレ。

おうちＢＢＱ！！かなり食べました！！！！楽しかった＾＾
この場面で節制するのは違うと思っていて、楽しむときは楽しんで食べるぞ！というのがポリシー。
テイクアウトするときはテイクアウトするぞ！（今は行けないけど）飲みに行くときは飲み行くぞ！ケーキ食べたい時は食べるぞ！そんな感じです。
本当に食べたいものはカラダが欲していると思っている