人と人、古代と現代、西と東、天と地をつなぐ香り…「祥香」を焚いてみた（41日目）

ぐらぐらぐら・・・
今朝、揺れましたね。
山梨県では、相次いで地震を観測しているそうですね。
富士山噴火・・・大丈夫だろうか。

「備える」

将来、何が起こるかわからない。
想定されうるリスクを考えて、今できる備えは大切。
私自身、東日本大震災を仙台で体験しているので
日常生活に必要な物資の備えがいかに大事か、身をもって感じている。
またちょうどその時、双子が授かったことがわかった時でもあったので
自分だけでなく、とにかくこの子たちを守らねば！と必死だったなぁと。
地震が起きるたびに、当時の記憶がよみがえる。

「備える」

物資の備えも大事だが、やはり精神的な面の備えも大事。
何が起こっても冷静に落ち着いて、考え行動できる精神。

常日頃、備えを意識していないとパッとは行動できない。
アスリートが本番前にウォーミングアップするように、準備（備え）が大事。

一日の始まりに自分の精神・心に向き合う。
いざという時、最高のパフォーマンスができるように！