状況は捉え方次第です

状況は捉え方次第です。

悪い方向に捉え続けると、
心はどんどん重くなります。
自分に都合よく
良い方向に捉えなおすことで、
心はパッと明るくなります。
今も先も心地よい時間に変わります。

一度きりの今日の時間を
良い捉え方で良い時間にしましょう。
今日の時間は、
寝るときまで続いていきます。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子