やる気スイッチONの香り

香りは、リラックス効果だけではありません。
朝のやる気が湧いてくる香りもあります。

柑橘系のレモン・ライム・グレープフルーツ。
暖かくなってきたら爽やか系のペパーミントもおすすめです。
のどケアにもなるユーカリもいいですね。

香りを焚いたり、スプレーしたり、ハンカチに垂らしても使えます。

お好みの香りで、朝のやる気を引き出してみましょう。

椎葉ゆう子