【こども睡眠スタートアップ講座】開催します

人生に悩みはつきものですが、悩みは少ない方が毎日は楽しいです。

悩みの原因が分かると、よりスッキリして気持ちも明るくなります。


昨日の｢睡眠お話し会｣でも、最後の質問タイムで、原因が分かって安心された明るい表情が見られました。
とても嬉しかったです。

知る、学ぶと、必ず解決のヒントが得られると私は信じています。

今こども達もたくさんのストレスを抱えています。
毎日忙しいです。

親の望みは、とにかく健康で人生を楽しくしっかりと歩んで欲しい。夢を叶えて欲しいです。

ただ、悩みや心配事が心を大きく占めているあると思うのです。
どうしたら良いか分からないこともあるでしょう。

たとえば、
・かんしゃくを起こしたり、よくキレる
・成績が落ちてきた
・ゲームやスマホばかり見ている
・よく風邪をひく
・おねしょが治らない
・最近太ってきた
・朝なかなか起きない
・学校に行きたがらない
・友達とトラブルが多い
・集中力が続かない
・授業中に居眠りが多い
・身長が伸びない
・便秘気味
・夜中によく起きる

実は、こういうお悩みは睡眠が改善することで、良い方向に向かっていくことも多いのです。

睡眠は、こども達の身体と心と脳の成長に大きく大きく関係しているからです。


お子さんとご家族の未来と、もうすぐ来る夏休みを元気に楽しく平和に過ごすためにも、睡眠を学んでみてください。

7月31日(土)に【こども睡眠スタートアップ講座】を開催します。

・どれだけ睡眠時間をとればいいの？
・なぜ睡眠が必要なの？大事なの？
・何から始めたらいいの？
・睡眠にいい食べものって何？
・今の習慣を続けていて大丈夫？

という疑問をお持ちの方も、ぜひご参加くださいね。

ご参加特典もいっぱいご用意しております。

《こども睡眠スタートアップ講座》

【日時】
7月31日(土) 14:00～15:30

【場所】
Zoom
※Wi-Fi環境の整ったお好きな場所で。

【料金】
3000円（税込）

※銀行振込です。
お申込いただいた方に、
振込先をお知らせいたします。
振込の確認後に、ZoomIDを送らせて頂きます。

【お申込】
youru.youru25haha@gmail.com

・件名：お話し会参加
・お名前(ふりがな)
・お住まいの都道府県

ご記入の上、送信してください。

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あなたにお会いできますこと、
楽しみにしております。

お子さんと一緒の参加も大歓迎です。

こども睡眠カウンセラー協会
ジュニアマスターカウンセラー
椎葉ゆう子