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ヘルスケア業界にいる30代会社員です。 人生100年時代と言われる現在、仕事とは別にラ…

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ヘルスケア業界にいる30代会社員です。 人生100年時代と言われる現在、仕事とは別にライフワークのタネを探すためにNoteを始めました。

結婚10年目　振り返り

今月末で私は結婚丸10年目になります。現在は妻、娘（7才）、息子（2才）の4人家族です。これまでを振り返ってみて、気づきと今やりはじめたことを書いてみようと思います。 写真は娘が書いたアルパカです。笑 ・相手を変えることはできない 結婚生活の中で1番の気づきはこれです。奥さんには朝ごはんを作ってほしい、家をきれいな状態にしてほしい、自分の母親と仲良くしてほしいなど勝手な理想像を求めてしまっており、結婚して子どもが産まれた2〜3年くらいは上手くいかない状態でした。1週間くら

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    • 惹かれる人とコンプレックス

      私が惹かれる人の特徴は幼少期からのコンプレックスの裏返しなのではと最近思ったのでので、今回は書いてみようと思います。 私のコンプレックス 　私は幼少期から自分を少しでもよく見せたいと考える少年でした。そのためよく嘘をついていました。今ではなぜそんな嘘をついていたかわからないようなしょうもないものばかりでした。 学生時代の周りの評価は成績とスポーツですよね。学生時代の私は模試の成績が悪いときは必ず返却時に他の人に見えないように隠していました。友人との間で結果どうだったという

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      • 苦手なことリスト

        前回はクリフトストレングスで自身の資質に関して書いてみたのですが、今回は苦手なことに関して考えてみようと思います。 苦手なことの定義 普段の生活の中で「これ苦手だな」「これいやだな」と自分が感じたものをリストにしています。苦手なことを整理することによって、今後の人生で避けることができることを知りたいと思うので、苦手だけれども今後改善していきたいと考えているものは含まれていません。 苦手なことリスト 自由度がない仕事（細かく指示が出ている仕事） 細かい作業全般（プログ

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        • クリフトンストレングス　資質トップ5

          みなさんはクリフトンストレングス受けたことがありますか？ 私は2年前の2022年1月にこちらの書籍で受けたので、今回は資質トップ5を振り替えろうと思います。 クリフトンストレングスとは？ ⽶国ギャラップ社の元 会⻑でもあるドン・クリフトン ⽒が開発した、オンライン「才能診断」ツールです。クリフトンストレングスでは、強みの元（才能）を 34個の「資質」という⾔葉で定義しており、「資質」を4つのグループに分類します。 ・実⾏⼒ ・影響⼒ ・⼈間関係構築⼒ ・戦略的思考⼒ 元

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          渡辺謙さん　カッコいい

          みなさんはカッコいいと思う人はいますか？ カッコいいとは主観的なものなので、容姿、性格、仕草、作品などポイントは人それぞれ違うものだと思います。今回は私がカッコいいと思った渡辺謙さんの気仙沼での活動を紹介しようと思います。 宮城県気仙沼市のカフェ「K-port」 渡辺謙さんは東日本大震災の支援活動の中で気仙沼に魅力を感じ、住民の人が集る場所をがほしいとの要望から2013年11月にカフェ「K-port」をオープンさせました。それ以来、10年以上に渡り、朝食会（3ヶ月に2回程

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          会議で頑張って話すことをやめました

          みなさんのお仕事では会議はありますか？ 私はテック企業で営業マネージャーをしているのですが、週にいくつか会議があります。今回はタイトルにもあるように会議で頑張って話すことをやめたことを書いてみます。 マネージャー主催の会議で頑張って話すこととは？ まず前提として今回フォーカスを当てる会議は私（マネージャー）が主催する会議になります。営業の会議では目標予算とのギャップに対して、限られた期間でどのようにアプローチするかを発表し、行動に移してもらいます。 私はこれまで事前準備と

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          朝の習慣

          みなさんは朝ルーティーンはありますか？ 私は人が実践しているルーティーンを見るのが好きなので、本やYouTubeを見て、真似しています。今回は習慣を作る動機と朝にやっている内容を書いてみました。 なぜ朝の習慣を作ろうと思ったか？ こちらは大きく２点あります。 気分よく1日を過ごしたかったから 通常業務以外のことを考える時間がほしかったから 朝早起きて何かをできると、自己肯定感が高まり、気分がとても良いです。習慣がない時は日によって、気分にばらつきが出てしまっていたで

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          大阪→白川郷　1泊2日家族旅行

          2024年1月13-14日の2日間でレンタカーで大阪から白川郷へ家族4人で出かけました。スケジュールは下記の通りです。 ■1月13日（土） 07:30 レンタカーを取りに行く 09:00 自宅出発 12:30 ひるがの高原サービスエリア（上り） 14:30 白川郷到着 15:00 今藤商店 15:30 合掌乃宿　孫右エ門　チェックイン 16:00 家族風呂 18:00 夕食 21:00 就寝 ■1月14日（日） 07:00 起床 07:30 朝食

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          2023年ふり返り

          明けましておめでとうございます。 年が明けて、少し遅いですが昨年（2023年）ふり返り、 はじめたこと・やめたこと・うまくいかなかったことを記録しようと思います。 はじめたこと 一人映画鑑賞 私には小学1年生と2歳の子どもがいるので、普段の外出で映画館に行くことはないのですが、仕事終わりや泊まり出張の際に5本見ました。 おすすめは「怪物」と「キラーズ・オブ・ザ・フラワームーン」です。 ひげ脱毛 2022年12月から始めたので、正確には一昨年からですが、2023年12月

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          30代会社員　モヤモヤへの気づき

          家族もいて仕事も楽しく、贅沢はできないけど、 最低限の暮らしはできる。 しかし人生を通しての仕事に対して、ここ数年モヤモヤを感じていた。 僕の夢は生涯現役である。 人生が終わるその日まで、情熱を持って取り組めるコトがあることが一つの幸せの形ではないかと考えている。 それまでモヤモヤの正体は自分が定年退職以降も、情熱を持って打ち込めるコトがないなからではないかと考えていた。 会社員でなくなった自分は何もできない。 人生を通してやりたいコト、情熱を持てるコトは早く見つけて着手

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          30代会社員　モヤモヤへの気づき

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