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できるだけ気楽でいたくて本を読んで実践して考える

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打倒YouTuber, TikTokerの時代錯誤noterです。 「俺は動画より文章のほうが好きだ。」

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敵すら味方にしてしまう「人たらし」のテクニックを晒します。

こんにちは、よすです。 生活感満載のアイキャッチ画像でごめんなさい。 見ての通りぼくは本をよく読みます。 ですが、インプットばかりでは知識が右耳から入って左耳から抜けていくだけなので、本を読む暇がない読者のかたにもおすそ分けをしようと思います。 「might club」というマガジンにまとめてありますので、ぜひ今すぐフォローをよろしくお願いします。 さて、今回はあなたの周りにもひとりはいるであろう、「人たらし」のテクニックについて、心理学知見で解剖して晒してやろうと思っ

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      • まだHSPという言葉にはあえて近づかないようにしている

        こんにちは、よすです。 HSP(Highly Sensitive Person)とは、日本語で直訳すると「とても繊細な人」という意味で、ClaudeAIによると以下のような特徴を持つ人がHSPに該当するとされています。 ぼくがこの言葉を初めて知ったとき、ずっと探していたものをやっと見つけたかのような気分になったことを覚えています。小学生の頃、ぼくはよく

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        • キャベツを100回腐らせて学んだ、スーパーマーケット攻略メソッド3つほど

          青信号はもともと、法令で「緑色信号」と呼ばれていた。 こんにちは、よすです。 我々人類は、スーパーで買った野菜を今までにいくつ腐らせてきたんでしょうか。タイトルの「キャベツ100個」はお察しの通り誇張ですが、ぼくはキャベツに限らずでいえば、累計100個以上のモノを腐らせてきたことはおそらく事実です。 今冷蔵庫を確認すると、納豆が終わっていました。 冷蔵庫でモノを腐らせると、無駄になってしまったお金の後悔もありますし、特に野菜を捨てるときの「なんか汁でてる!」がとてもい

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          2ヶ月旅しながら働いてみたけど、後悔についても話そう

          「ふんどし1丁」に「丁」が使われている理由は、ふんどしを締めたケツにそっくりだから。 こんにちは、よすです。 旅をしながら働くこと(ノマド)に憧れますよね。時間と場所に縛られない生活。行きたい場所へ行って、きれいな景色を見ながら仕事。仕事が終わったら地方の美味しいものを食べて、次の街へむかうーー。 うそみたいな理想的な暮らしですが、この生活を実現することはもはや夢物語ではなく、多くの人が実現している暮らしであります。そして、ぼく自身もその恵まれた環境に身を置くひとりです

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          ぼくたちは生活の途中だ #だらしない暮らし

          アンパンマンの中身は、実はつぶあん。 こんにちは、よすです。 あなたは何ごともきっちりとしたいタイプでしょうか? デスクの上、仕事の工程、旅行の行程・・、整理整頓しておくと気分が良く、なにごとも効率よくうまくできそうな気がしてきますよね。 整理整頓できていないと恥ずかしいし、どこになにがあるのか分からなくなるし、次になにをしたらいいのかもわからなくなります。 #丁寧な暮らし に投稿もできません。 整理整頓は、大人ならできて当然のたしなみのような気がします。 しか

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          なぜ薬もきかない頭痛が深呼吸でやわらぐのか?

          ※ この記事は個人のエッセイであり、主張を裏付ける医学的根拠は見つけられなかったことにご注意を。 こんにちは、よすです。 ぼくはITエンジニアとして自宅で仕事をしているのですが、日々のデスクワークによって慢性的な体の緊張と運動不足になやんでいます。 それらのせいなのかどうかははっきり分かりませんが、頭痛が起こることが多くなってきました。しかも、頭痛薬がほとんど効かないのです。 そのたびに運動不足を思いだして、日常にHIITやランニングを取り入れるとあっけなく解消されて

          なぜ薬もきかない頭痛が深呼吸でやわらぐのか?

          過去とわかれ、今そばにいる人と。 / 映画「ノマドランド」

          こんにちは、よすです。 映画「ノマドランド」(2021年)を観ました。 ※ 以降、完全にネタバレしますのでご注意を 思い出は生きつづける。でも・・・あなたはこの映画のラストシーンをどう考えるでしょうか? ぼくは、ファーン(主人公)はノマド生活をやめると思います。 そう思った理由を話す前に、映画を観ていないかたのために簡単にストーリーを説明します。 -- ファーンが働いていた鉱山が閉鎖になり、社宅から出ないといけなくなります。彼女は亡き夫との思い出が詰まった街・エ

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          臆病なぼくは、ドキドキしながら夢に賭けつづける

          こんにちは、よすです。 『マネーの公理 スイスの銀行家に学ぶ儲けのルール』という投資術についての本を読んでいました。いま、投資にも投機にも手を出していないぼくがなぜこの本を手にとったかというと、最近の記事でちょこちょこと露呈していますが、 なぜぼくたちは何かと理由をつけて時間とお金を浪費してしまうのか? という疑問と、 とはいっても、無駄を減らした人生はつまらないのではないか? という疑問が頭の中にあるからです。 そこで、今回はお金を増やすための投資術から生きるた

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          ぼくは本を折っちゃうけど、あなたは?

          こんにちは、よすです。 あなたはどのように本を読むでしょうか? ぼくはページの端をボキボキに折ります。 なんでこんな習慣になったのか?自分なりの理屈を整理してみました。 じぶんだけの感動目次本を読んでいて「これは・・!」と感動した部分ってあとで見返したいですよね。 人によっては読書ノートをつけたり付箋を貼ったりしていると思います。が、読書ノートは読書のリズムを崩してしまうし、だんだんとノート作りに疲れてきます。付箋はピロピロした部分が気になってくるのであまり気が進み

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          どんな1日でも充実した日として終わるための3ステップ

          こんにちは、よすです。 夜、部屋で過ごしていると、 「今日、何してたんだろ・・」 「嫌なことあったなぁ・・」 「また今日も普段と何も変わらない1日だったな・・」 なんてブルーになってしまう日ってありますよね。 そんな日はついつい興味のない動画やSNSをスワイプしてまた自己嫌悪する、というループになってしまいますよね。 今回は、そんな日でも明らかな充実感をもって1日を終えるための簡単で実践的な方法をシェアします。科学的に根拠のある方法です。ぼくも実際にやっていることなの

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          「日本人は〜」への違和感と、ぼくたちにできること

          こんばんは、よすです。 昨日の記事に関連して。 知ってるつもり「海外」や「海外旅行」というキーワードの周りには、まるで四葉のクローバーが群生するかのように「日本は遅れている」、「日本人は思考停止している」、「日本人はグローバルな目線がない」、「日本人は出る杭を打つ」、「日本人は新しいものを受け入れない」などの日本人による日本人へのステレオタイプのようなものがよく見られるのは気のせいでしょうか。 でも、例えばズボンやバッグにあるファスナーのことはだれでも知っていると思いま

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          僕はやっぱり世界一周旅行に行かないことにする

          こんにちは、よすです。 noteを眺めていると「世界一周旅行」というキーワードが目に飛び込んできました。ふと「なぜ人はわかりきっていることを学びに、金と時間を浪費してしまうんだろうか?」「なぜ人は今ここでできる努力より、派手な行動に走ってしまうんだろうか?」という疑問が頭をよぎり、自省をこめてこの記事を書いています。 日常生活に挫折する僕たちの日常生活はあまりにも地味でつらい。 冒頭の疑問に対する答えはほとんどこれでしょう。 今日も明日も同じ部屋で寝て起き、同じような

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          粗品の「星彩と大義のアリア」届いた✌️

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          1ヶ月経ったnoteの週間ビュー数

          こんにちは、よすです。 ふだんは主に心理学にまつわる記事を書いていますが、今日は息ぬき企画です。月曜日は息ぬき企画の曜日にしようかな? さて今回の企画は、週間ビュー数大公開〜〜〜〜👏🥳👏 noteをはじめて大体1ヶ月経過したので、ここらで後々ふりかえられるようにメモリアルな記事を作っておこうと思います。 とその前に、この場をお借りして、僕の数少ないフォロワーのみなさん、いつもありがとうございます。 あなたたちが僕の古参のフォロワーということで誇りに思えるようにもっと頑

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          自分をカテゴライズすると楽だけど損する理由

          こんにちは、よすです。 自分に「わたしはこういう人間だ」とラベルを付けて、あるカテゴリに分類する(=カテゴライズする)と、ちょっと自分の輪郭がはっきりした気がして楽しかったりしますよね。 例えば、少し前からネット上でMBTIの検査メソッドを模倣した?性格診断テストが流行ってますね。質問に答えて、16個の性格タイプの中から自分の性格タイプを見つけるというものです。 僕も実際にやってみたのですが、この性格診断の楽しいところは 自分の性格をポジティブに捉え直すことができる

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