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シニア前1ヶ月間の軌跡

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本
体操人生第2章の最後の1ヶ月間。 何を思い、何を考え、どのように試合に向かったのかを事細かく記録したマガジン。 ともに試合に向かう感覚を味わえる日記みたいなものです。
運営しているクリエイター
よしき@ポジティブなひと

#徳洲会体操クラブ

よしき@ポジティブなひと

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全日本シニア〜種目編〜

全日本シニア〜種目編〜

そう。この時だ。
徳洲会の最終チェックの時に感じたこの感覚。
試合はいつ始まる？
いつ始まったと自分で感じる？
朝目覚めた時？
会場に着いた時？
はたまた1種目目の演技を行う瞬間？
選手によってその場面は違うだろう。
でも僕にとっては今この瞬間、1種目目の3分アップ開始のアナウンスが流れた時に、一気に緊張の波がやってくるのだ。始まったと感じてしまうのだ。
それは徳洲会で予習済み。そのために10分前

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よしき@ポジティブなひと

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全日本シニア大会

全日本シニア大会

朝5時アラームの音で起きる。
人生で１.２を争うくらい5時にパッと起きれた日だった。
7時間睡眠をとるために前日は10時に寝る体制になった。
試合の前日は眠りにくいのがいつもの僕だ。
眠気が来てベッドに横になったはずなのに、目を瞑ってると明日の試合のことを考えてしまう。
頭の中で何回もあん馬から通しを勝手にしてしまう。
どうやって寝るんだっけ？笑
みたいな心境になったことがある人もいるんじゃないか

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よしき@ポジティブなひと

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シニアまで残り25日。オフ

朝61.0
昼61.2
夜61.3
朝昼兼用　豚肉チャーハン、カロリーメイト、ザバスドリンク　800kcal、たんぱく質30g
夜カレー900kcal、25g
摂取カロリー2000kcal
消費カロリー2500kcal
摂取タンパク質55g

今日は軽くストレッチとタントラで一回二回半、一回三回の練習を７本くらいして終わった。うん。練習じゃない。ただ体育館に遊びに行っただけ。休みくらい気持ちと体を

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