睡眠不足がどうして痛みを生じさせるのか

はじめに痛みと睡眠障害の関係性については数多く報告されています。 痛みを抱えていると、睡眠障害になりやすく。一方で、睡眠障害を抱えていると、痛みを生じやすくなります。 ヒトにより、痛み→睡眠障害のパターンもあれば、睡眠障害→痛みのこともあります。 痛みには、急性痛と慢性痛があります。 睡眠障害には、不眠症、睡眠時無呼吸症候群、むずむず症候群などがありま す。 今回は、睡眠不足になるとなぜ、痛みが生じやすくなるかをまとめていきます。 睡眠不足が痛みを生じさせる理由①痛み