人前で緊張せずに話せる方法(あがり症の方必見！)

プレゼンテーションや商談等、人前で話すことは得意でしょうか？

ちなみに私は、極度のあがり症の為、人前で話すことにかなりの苦手意識を持っております。

ただ、そんな私の思いとは関係なく、会社では数多く人前で話す機会があり、その度に憂鬱な気持ちになっております💦

特に重要かつ大きな会議の前日は本当に憂鬱ですねぇ…😓

↓現在私が仕事で、人前で話す機会はざっくり以下の通りです↓

●　年2回　1,000名規模の総会において司会進行（4年連続継続中）

●　月1回　取締役への業績報告

●　週1回　取引先との商談

上司への企画提案　部下との業務進捗確認　・・・等

この記事では、あがり症の私がどのようにして、人前で話す機会を乗り切っているかを紹介し、少しでも同じ悩みをお持ちの方の参考になればと思います。