人前で話す

人前

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再び人前に立つ。 僕は生粋のポーカーフェイサーなので余裕のように映りますがそんなことはないわけで。 恐怖との戦いがあります。昔より恐怖度は上がっているような気がします。12年も演者をやっていないとそうなるのかもしれません。これから慣れるのでしょうか? ちょっと前に「にちようチャップリン」という番組に出させてもらいましたが、恐怖感ヤバかったです。出演が決まった時からもうヤバかったです。緊張というよりは恐怖です。これは慣れるのでしょうか? 皆さんはただの緊張だと思うかもし

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ぼくが人前で話す時の黄金比

ぼくが人前で話す時の黄金比

おはようございます。 NSCに来てから 大人数を前に話す機会が増えました。 恐らく30人以上っていうレベルなら 今までの人生での数を 去年1年間だけで 倍以上超えたんじゃないかなあ。 極度の緊張症のぼくにとっては 当初はお腹も痛くなるし たどたどしいし 嫌になることばかりでしたが 本当に経験というものは 人を成長させてくれるもので 最近は全く緊張しなくなりました。 とはいえ大勢の前で話す際は アドリブで乗り越えられる訳もなく もちろんぼくの人生において 1番必要な『準

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上司や先生などから怒られるのが怖くなくなる方法
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上司や先生などから怒られるのが怖くなくなる方法

心理カウンセラークジラです。 ==このブログでのメリットを先に伝えます== ・あがり症を改善できるヒントが解る ・仕事などの現場で使える話し方・聞き方が分かる ・メンタル部分に触れてのあがり症の改善が解る ・本・セミナーなど行く必要なくこのブログでOK ・不安や緊張などのコントロールの仕方が解る ・人が怖くなくなる、会話への不安がなくなる ・人とラクに話せるようになる ===================== 読んでラクに、そして楽しいく改善を テーマ

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人前で話すのが苦手なのは◯◯だから②

人前で話すのが苦手なのは◯◯だから②

前回の記事で自分は『肯定される人』 と思っている人は出来事が問題にならない。と書きました。 でも、すぐに 肯定感を上げることは難しい。 しかし、肯定的な人なら どう考えるかな?という想像はできる。 例えば 私は『否定される人』は どんな考え方をするでしょうか? おそらく、ほとんどの場合 『否定されないように ちゃんと話さなくてはいけない』と 思うのではないでしょうか? ちなみに 『私は肯定されると思っている人』なら どんな考え方をすると思いますか? 僕なら『伝えた

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人前での会話が苦手なのは〇〇だから

人前での会話が苦手なのは〇〇だから

出来事に問題があるのではなく 出来事に心が反応して問題となる。 人前で話すことが苦手なのも この方程式が成り立ちます。 例えば、目の前の人全員が 自分に対して『肯定的』で 失敗しても応援してくれる人たちなら 人前で話すことは苦痛になりずらいで すよね。 逆に、目の前の人全員が 自分に対して『否定的』で 失敗するとバカにしてくる人たちなら 人前で話すことは苦痛になりやすいと 思うのです。 そして、この肯定的な捉え方や 否定的な捉え方を『自分』が作り出しているのです。

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【仕事で人前に立つ方必見】就活で学んだ、人を惹きつける方法

【仕事で人前に立つ方必見】就活で学んだ、人を惹きつける方法

初めに講演会、セミナー、YouTubeにて講義、、 会社の役員やお偉いさんだけでなく、今の時代は年齢関係なく個人で人前に立つお仕事をされている方は多くなってきていると思います。 大勢の人前立つ時はどんな服装を心がけていますか?どんなファッションで立っていますか? 今日は人前に立ち、何かを発信し、好印象を抱いてもらえるファッションについてお話しします。もちろん講演やセミナーのお仕事関係の方だけに向けた内容ではありません。 ”仕事面で好印象を抱いてもらえる”ファッションにつ

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明日、会議や人前で話す番が来てもこの方法なら乗り切れるやり方

明日、会議や人前で話す番が来てもこの方法なら乗り切れるやり方

心理カウンセラークジラです。 ==このブログでのメリットを先に伝えます== ・あがり症を改善できるヒントが解る ・仕事などの現場で使える話し方・聞き方が分かる ・メンタル部分に触れてのあがり症の改善が解る ・本・セミナーなど行く必要なくこのブログでOK ・不安や緊張などのコントロールの仕方が解る ・人が怖くなくなる、会話への不安がなくなる ・人とラクに話せるようになる ===================== 読んでラクに、そして楽しいく改善を テーマ

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人からの視線が怖くなくなる方法

人からの視線が怖くなくなる方法

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あがり症を放置にすると失敗する5選

あがり症を放置にすると失敗する5選

心理カウンセラークジラです。 ==このブログでのメリットを先に伝えます== ・あがり症を改善できるヒントが解る ・仕事などの現場で使える話し方・聞き方が分かる ・メンタル部分に触れてのあがり症の改善が解る ・本・セミナーなど行く必要なくこのブログでOK ・不安や緊張などのコントロールの仕方が解る ・人が怖くなくなる、会話への不安がなくなる ・人とラクに話せるようになる ===================== 読んでラクに、そして楽しいく改善を テーマ

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すごいアドリブ力!183「実践!人前で話すアドリブ力5ー目的を説明する」

すごいアドリブ力!183「実践!人前で話すアドリブ力5ー目的を説明する」

こんにちは、くらです。 ここで取り上げるアドリブ力とは、「咄嗟の判断・対応によって、自分を含め周りの人たちも幸せにする力」と定義します。 このブログは、今まで困難を乗り越えて自分の道を切り開いて来た方々の、困難に出くわしたときに発揮されたと感じるアドリブ力を取り上げ、人生をより豊かにするための参考にしていただければと思い、発信しております。 まえがき仕事でプレゼンテーション(以降プレゼン)の機会があると思います。聞き手にとって、一番重要なことは、そのプレゼンが何のために