「動脈硬化防止」は痩せるぞ！

最近、我が家で雨漏り騒ぎがありまして更新する暇がありませんでした！
次回の血液検査は6月下旬、それまでに体重74㌔台・LDLコレストロールを100㎎以下。
現在の体重が83.2㌔と一週間変化なし！
痩せる気がしないんですけど、先生！ごめん、約束は守れそうもありません。

血圧の上120前後・下70前後と安定
次回は肝臓や腎臓の異常を調べるので、血清中のアルブミン検査をします。
今までの不摂生が原因なので、ストレスと食事に気を付けています。
知人で脳梗塞・心筋梗塞で苦労している人、腎臓を傷めて透析治療をしている人がいます。
「人の振り見て我が振り直せ」とありますが、まさしくその通りです！
今のところ糖尿病・脳梗塞・心筋梗塞の経験はありませんが、今後はわかりません！安心できません！なので健康気にを付けます！