No.11脳ミソを訓練中
今日のヒトコト
最近は体力が気持ちに追い付いていないので、意識的に身体に負荷をかけて体質改善している(早歩きの散歩や階段登り等)。
脳も一緒で負荷をかけることで記憶が定着するようなので、こちらも日々訓練中。
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脳も一緒で負荷をかけることで記憶が定着するようなので、こちらも日々訓練中。
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