つらいニュースに振り回されないために

最近見ていてつらいニュースが多い中、メンタルを平穏に保つことの難易度が上がっているような気がします。

戦争や事故や政治的なことやゴシップまで、毎日つらいニュースは尽きることがありません。

そんな世の中の流れや事情を見聞きしなくないけど、知らないといけないような感覚はより年齢を重ねると感じてくるようになりました。

でも、あえてそこに疑問を持ってみようと思います。