夫婦関係でストレスを感じたときは、それぞれの役割を見直してみて

夫婦関係にストレスを感じたときは、夫婦それぞれの役割を見直すタイミングが来たと思ってみてください。

家庭も会社と一緒で一つのチームです。

適材適所じゃないとうまく回っていかないものです。

もしパートナーにお願いしたことが実は不向きなことで案の定失敗しちゃったら、お互いにイライラしてしまいますよね。

努力次第で上達することもありますが、自発的に上達したいと思ったことじゃないと努力を続けることはなかなか難しいです。

夫婦関係の中で生まれたストレスを減らすためには、まずは自分が不向きな役割を担っていないか、パートナーに不向きな役割をさせていないかを見直してみることが大事になってきます。

お互いに不向きな役割をしている事を発見したら、役割分担を変えてみたり、便利家電で補えたりできることは積極的に生活の中に取り入れてみたりしてみてください。

また役割の中には、やらなきゃいけないと思っていたけれど自分達の家庭では誰もやらなくても平気なことって案外あります。

夫婦それぞれの価値観によりますが、毎日掃除機をかけることや洗濯物を丁寧に畳むこと、毎日手料理を作ることは自分達の家庭ではやらなくてもいいことかもしれません。

ぜひ一度日常生活を振り返ってみてくださいね。

そしてもう一つ、夫婦関係のストレスを減らすために重要なことがあります。