【心理学TA③】エゴの声を聞く

こんばんは。よしえです。
いつもありがとうございます。

エゴについて。
私たちの中には、
９つのエゴがいます。

👇エゴについて書きました。

その９つのエゴが、
好き勝手に自分の中で、
おしゃべりしていませんか？

どんなおしゃべりしてますか？

知らず知らず
自分をけなしたり、
自分を他人と比べたり、
自分を叱責したり、
していませんか？

なんせ９つも自分の中に
エゴがあるのですから、
おしゃべりしてるんですよね。
そのおしゃべりは、
ネガティブなことを
話していることが多いんです。

心の中の会話を
観察してみませんか？

観察することで、
自分の心の考え癖に
気が付くことができます。

自分を深く理解するために、
心のの中の会話
観察してみて下さい。