ラベンダーは、”Swiss Army Knife”

https://www.theepochtimes.com/9-great-uses-for-lavender-2_4328419.html

私の友人は、ラベンダーをエッセンシャルオイルの“Swiss Army Knife”と呼んでいます。色々な方法で利用できるからです。私は、1日の始まりと終わりに使う、最適なエッセンシャルオイルだと考えています。フレッシュなラベンダーの花束、ドライラベンダーの花びら、ラベンダーオイルのエッセンスなど、母なる自然は、この繊細な植物を私たちの生活に取り入れる方法を無限に創造しています。私のお気に入りをいくつかご紹介しましょう。

* 蚊よけ：水を入れた8オンスのスプレーボトルに、ラベンダーオイルのエッセンスを10～12滴加えてスプレーします。

* 香水：両耳の後ろ、両手首の内側、うなじにラベンダーオイルを1滴ずつ垂らします。香りが強すぎず、特別な香りがするくらいがちょうどいい存在感です。

* バスオイル：ぬるめのお風呂にラベンダーオイルを数滴垂らします。浸かってリラックスします。私は、香りをより拡散させるために、お湯を流しているその下にオイルを入れるのが好きです。オイルが手元にない場合は、ラベンダー入りの石けんが簡単に手に入ります。

* タオルにラベンダ：オイルを数滴たらし、他の洗濯物と一緒に干してください。ドライヤーシートを使わずに済むので、とても便利です。

* 腫れや筋肉痛を軽減する：ラベンダーオイルを軟膏に混ぜて、痛みを和らげる。私の知り合いのお母さんは、腫れた唇にラベンダーオイルを少量垂らしています。

* 消臭剤：重曹をベースにラベンダーオイルを配合した消臭剤がお気に入りです。

*ブーケ：小さな花瓶に濃い紫色のラベンダーの小枝を生け、どんな部屋にも質感と明るさをプラスします。ラベンダーの花と葉のブーケを乾燥させ、他のドライフラワーやアザミを加えれば、色と質感にあふれたドライアレンジメントになります。

* アロマセラピー：ラベンダーの花を乾燥させ、小さなボウルやバスケットに入れて、バスルームやランドリールーム、ベッドルームに置いてください。時々、花を少しくしゃくしゃにすると、いい香りが漂います。小さなメッシュバッグにドライラベンダーを詰めて、靴下の引き出しやランジェリーの間に挟んだり、車の後部座席のヘッドレストにぶら下げたりするのもおすすめです。ラベンダーオイルの小瓶にディフューザースティックを入れて、リビングルームやファミリールーム、オフィスなどに香りを漂わせる。枕カバーに数滴垂らせば、眠りにつくのがより楽になります。ラベンダーの香りのソイキャンドルはいかがでしょうか。

* 紅茶とチョコレート：ラベンダーは、紅茶、チョコレート、クッキー、ミントなどにも使われています。

あなたのお気に入りのラベンダーの使い方は？ぜひ教えてください。

この記事は、www.care2.com に掲載されたものです。