瞑想と迷走
雲の多い朝だった。
風が吹いた
鳥たちがよく響く声で囀っている。
呼吸を意識しながら走る。
走りながら
心を暗く
静かな場所へ誘う
限りなく
無に近づく
意識は
呼吸に集中する。
瞑とは
暗く静かな場所
波も無く風も無い
静かな凪いだ私の海
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人や生命が穏やかに生きている世界。 穏やかな世界をつくるための言葉として サポート頂いた価値は使わせて頂きます。 形を変えた価値としてnoteの中で 大きく循環させていきます。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。