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健康関係

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#免疫力

花粉症・アトピーなどに効く、免疫力の高め方

花粉症・アトピーなどに効く、免疫力の高め方


■はじめに・「分子整合栄養医学(オーソモレキュラー医学)」に基づいて、不足している栄養素を補って本来の機能を取り戻し、自然治癒力を引き出す方法を記載する。

・オーソモレキュラー療法は、花粉症だけでなく、あらゆるアレルギー疾患に効果を発揮し、糖尿病や脂質異常症の治療薬が不要になったり、うつ病の改善など様々な健康効果を発揮する

・オーソモレキュラーはカナダの精神科医で生化学者でもあるエイブラム・

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鼻呼吸で免疫機能を高めよう

鼻呼吸で免疫機能を高めよう

・鼻の機能が弱っていると、酸素が不足して体の免疫機能が下がる
・風邪をひきやすい人は、鼻が正しく使えていない可能性がある

■健康面での鼻の役割
①暖かく湿った空気を体内に取り入れる
  ⇒外気がのどに直撃して体温低下すると、白血球の免疫力が大幅に低下
  ⇒体のエネルギーを作る「ミトコンドリア」も暖かい方が活性化する
②空気中の病原菌を排除する
③脳の温度上昇を抑える

・鼻が悪くなると「睡眠時

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