ストレスは悪です。。。

ある日、友達と一緒に焼肉屋さんに行きました♪

友達が健康のためにと普段食べない、カロリー低めの部位を頼みました…！

なんとか食べたけど、やっぱり口に合わず、店を出てコンビニで口直しのための食べ物を買っていました。

結局は、食べたいものを食べる方がストレスがたまらないし、余計なお金も使わずに済むんだなぁと実感^^;

ストレスをゼロにするのは難しいけど、減らすことはできます。

やっぱり何事も楽しくなくては続けられない、と感じた出来事でした。