実家が北陸なので、今回の地震が心配でしかない。。でもその反面Twitterでいろいろ呟きたくても、こんなときになあっておもって呟けない😭気になる事たくさんあるけど、まずは昼過ぎに起きてご飯食べれたから🍚良しとしよう👍

最近また寝つきが悪いんだけど、
旦那さんのいびきが物凄くて😪
さらに寝れない説😂
いびき可愛いんだけどねー。
うちは、ワンルームなので逃げ場なし😇😇
さあ今日は何時にねれるかなあ🧐
🐏数えてみようかなー

ガールズDAYやってきてしまったー。
それでなのか身体が更にだる思い😭
旦那さんとの休みお出かけしたりしたいけど、そんな気分になれないんだよーー話すの疲れてしまうそんな今日😫

最近は低空飛行気味です✈️
今日は夜ご飯にゆっくり生姜焼きとなんちゃって豚汁つくりました！Twitterに呟きたいけど、レベル感をフォローワーの方と比べてしまって凹んじゃうからなあ。本当は料理が大好きで、SHIORIさんのオンラインレッスンしてるシオチルです🤍
ぼちぼち行きますか！

私がSNSをする理由。
それは誰かと共有したいから。
そしてその自分の意見に響く人がいたら嬉しいし、あ！っと驚く鍵が落ちてるのを見つけたりできる場所だから。

早起きだった今朝。
目が疲れて、体もだる重いなーって思って横になったらめっちゃ寝てた。
久しぶりに薬無しで寝てた事に嬉しかった。
そして今週はテキパキ動きまくって興奮気味だから、少し意識して抜いてみようって思えた。
少し成長🤏かな👏

毎日の家事リストを作ってみたけど、やらなきゃって思ったらしんどいなーって思ったから、やれそうだと思ったらやろ。リスト化するとわかりやすいけど、性格的にやらないといけないになってストレスだわ💥💥みなさんどうしてんだろーな

昨日は処方されてる睡眠導入剤を飲まないで寝たけど、初めて寝れた日！
私的にはすごく成長😭って嬉しかったんだけど、クリニックの先生に言ったら『薬はちゃんと処方したの飲んでくださいね。急に辞めると治るものも治りませんよ』って。
わかっちゃいるけど、いつまで薬飲むんだろって気持ちが強い

（元気が少し出てきてからの話）休職したからこそ、気づけた事かも。家事する時間が長いからこそ家事をし易くした今、家にいる時間が凄く楽しくてしあわせって感じれる☺️
身の回りの整理整頓、断捨離の効果ってすごいね。 #自分メモ