こんばんは！もうすぐ10kgになる娘を毎日抱っこしていて腰痛がつきものになっているこの頃です。腰痛や肩こり、股関節痛・下肢浮腫等がある方は腰椎から股関節をまたぐ“大腰筋”に原因がある方がほとんどです。腹部を折りたたむような姿勢をキープしておくと緩むので寝る前等に是非お試し下さい。