寝る前の大学生日記#6

遂にこの日記も6回目！
基本的に短期集中型で飽き性な私は
3日以上、いや2日以上
続けられたことを誇りに思います。
自己肯定感は高く、いこうと思います。笑

ちなみに毎日絶対に書く！
という目標を立てると
絶対に続かないと思ったので
ゆっくりゆっくり
でもコンスタントに続けられたら良いね
くらいのテンションで
ここまで来ました。
いい感じ、これからも続けていこう。

こういう習慣化についての話を
今日はしていきたい。

そういえば最近太った。
健康診断前に焦って落とした体重は
3ヶ月かけて
5キロ増加した。

元々食べることが大大大好きで
食べるのが速い私は
多分人より多くの量を口にしている。

自慢にも何にもならないが
客観的に見て
超標準体型である。
顔含め上半身には余り肉がつかない
タイプなので
食べている割に痩せてると
言われる方が多いかもしれない。

そこでふと思い出したのだが、
なんだか最近痩せたいと思うことが
悪であるかのように
書かれている記事をよく見かける。

そもそも女性ばかり体型を気にして（？）
体重を気にさせるようにしたのは
もはやこの世の中である！（？）
というのだ。

わかるような、わからないような
とにもかくにも
少なくとも、
私はこの類にはされたくない。

別に痩せたいと思うことの何が悪いのだろう。
この間ゆっくり考えたのだ。
少数派を除いて大抵の人は
食べればふくよかになる。
食べなければ、
またはカロリー消費をすれば
体重が落ちる。
私のように食べることがすきな人間が
120%満足のいく状態で
食事を済ませ
体型を維持するのは
極めて不可能である。

でもこれがまた世の中には美味しい食べ物が
山ほど溢れている。

食べる幸せを取るか
痩せる幸せを取るか

私はゆっくり考えてみたのだ。

うん、私は後者が僅差で
本当に僅差で
勝ってしまった。

だからダイエットをするのだ。
食事制限となると
かなりの偏食で
拒食症や過食症を
引き起こす可能性もある、
とでも言いたいのだろうが、

まあ勿論それはよろしくない。
何がよろしくないかというと
人に迷惑をかけるからだ。

あまりに痩せ細った身体を
心配しない家族も友人もいないだろう。
食べては吐いている人間を
平然と見られる人間は
サイコパスだ。

でもそれ以外は
すきにさせたらいいと思う。
日本がそうさせた？
なんだか面白いのは私だけだろうか。

我々が美味しい食べ物を食べたいのと
同じように
似合う服が着たい、
可愛く思われたい、
それは悪だろうか。
人の目を気にする事は
悪だろうか。

これ以上持論を唱えると差別だと
ブーイングが来るような
気がしなくもないので
ここまでに留めようと思う。笑

今の私のダイエットスケジュールは
2週間少し厳しめの
食事制限をして
そこからは緩やかに減量する
というものだ。

いつも｢ガッ｣と落として｢ガッ｣と太るので
（これまた批判がつきそうだが笑）
今回は焦らず
間食はしないし大食いすることもないけど
お腹がすいた時は我慢せずに
半熟卵を食べようと思う。

今日は小盛のご飯を食べる時
多分人生で初めて30回噛んだ。

2日ぶりの白米は
こんなに美味しいのか
お米はこんなに甘いのかと
新緑の中にでもいる気分だった。

今思い出してもよだれが出そうだ。


あと12日程は
我慢をしながら
でもし過ぎることはなく
頑張ろうと思う。

そういえば私は高校生の時
一気に15キロ落とした経験がある。
これは悪い経験だ。
いつかその話も書いてみたい。