#アンチエイジング
年をとっても全然疲れない体の作り方
僕はこれを書いている今、４6歳になります。
一般に男性は８の倍数で年をとると言われ、女性は７の倍数で年をとると言われています。
ですから４０歳を越えた今、多くの男性が体力的にガクッと落ちた！と口々に言います。
女性は４２歳が大きなターニング・ポイントになります。
しかし、こういう仕事をしているとわかるのですが、「疲れる体」と「疲れない体」にはある明確な違いがあります。
この違いを理解して
僕はこれを書いている今、４6歳になります。
一般に男性は８の倍数で年をとると言われ、女性は７の倍数で年をとると言われています。
ですから４０歳を越えた今、多くの男性が体力的にガクッと落ちた！と口々に言います。
女性は４２歳が大きなターニング・ポイントになります。
しかし、こういう仕事をしているとわかるのですが、「疲れる体」と「疲れない体」にはある明確な違いがあります。
この違いを理解して