睡眠薬や安定剤を手放せた～！美腸プランナー講座直後から！？

こんにちは！
『瞑想を取り入れて
腸を整え、自律神経を整え
カラダとメンタルを整える』
腸律インストラクターみち
こと田中道子です🌼



連休中フォローアップ受講のMさんが
『睡眠薬』『精神安定剤』を
『すぐ！？』手放せました！と👏


※オンラインで美腸プランナー講座を
受講すると…なんと‼️
1時間無料フォローアップがあります。



4/27受講後にすぐ
⭕就寝前に腸もみ


その方は長いこと普段から
✅睡眠薬と✅安定剤を利用。


美腸プランナー講座受講の夜🌃✨
自分で腸もみに取り組み
いつも通り2つを服用し就寝💤


そしたら…
翌朝起きれなかった👀
『なんだか薬が効きすぎたみたい‼️』



そのため
Mさん独断ではありましたが、
次の日の夜からは腸もみ後に
睡眠薬、精神安定剤を飲まずに就寝😪


(※本来なら服薬中断は医師に相談が必要。連休あけ医師に事後報告なさった、とのこと)


◯初日リラックス系CDを流し就寝。
◯2日からは腸もみしCDなくすぐ眠れ🛌
翌朝も気持ちよく目覚められた！と👏


💕腸もみ…副交感神経の働きを高めます。



緊張し頑張りすぎるキライのある
Mさん。
『腸もみを後10年早く知りたかった☺️』
と、感極まりながら
教えてくださいました🍀


💕腸もみ…
約30分で副交感神経を高めてくれます。


◎イライラしちゃう！
◎眠りが浅い！
◎集中力が落ちた！
…etc


便秘でなくとも
あなたにも腸もみ…実は必要かも。



腸もみは②美腸プランナー講座で
学びます😌
まずは①腸の入門講座から。



🔶日本美腸協会便秘外来医師監修
①→②→③のステップアップで
腸について学びます🍀(対面/オンライン有)
🎗️①腸の入門講座 
➡︎3000円(税込)
まずはご自分の現在地を知る
◇5/20(木)9:30～11:00［ズーム］
◇5/25(火)9:00～10:30［ズーム］
◇5/26(水)9:30～11:00［ズーム］
※対面のご希望や別日ご希望ございましたら
ご連絡くださいませ。


🎗️②美腸プランナー資格取得講座
美腸のセルフケアが身に付けます🍀
※入門講座受講の方対象。
◇5/20(木)12:00～17:00［ズーム］
◇5/22(土)13:30～18:30［ズーム］
◇5/25(火)10:30～16:30［ズーム］
◇5/26(水)12:00～17:00［ズーム］
※対面またはズームのご希望日
ございましたらご連絡下さいませ。
※入門講座との同日受講割引あり。


🎗️美腸アドバイザー資格取得講座
知識が深まりなぜ美腸が必要かの
理解が深まります！
美腸の幸せを伝えることもできます！
※美腸プランナー受講の方対象。
(2日間または4日間)
ご希望の方は、ご連絡下さい。


🎗️腸律ヨガ
🎗️腸律瞑想
お問い合わせはお気軽に🌸daozi39love@gmail.com