痩せたいから？便秘だから？と安易に下剤のんでませんか？

⁡こんにちは！⁡
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』
腸律インストラクターみち⁡
こと田中道子です🌼

モデルさんがグラビア撮影前
下剤を飲む…という話を
聞いたことがあります。
(全員ではないです)
あなたは
下剤飲んだことありますか？

20代後半や30代40代になり、
身体にガタが来てから…
慌てて精密検査を繰り返し
でも
な～んにも異常なく肩透かし😅

な～んて経験しさたことある方、
意外といますよね？
体調よくないのに‼️
自律神経の乱れによることも
案外多かったりします！
　

薬は時として必要なもの。
だけど、
すぐに薬を使用する癖がつくと
身体の声を聞きづらくなる。
本当は
身体は必死に声をあげてても。　

刺激性下剤だってそう。
腸の自力で動ける力を奪いかねない。
常用すれば
腸壁の内側も黒ずみ
こわごわした動きの悪い腸に💧

意外と
知らず知らずのうちに
排便を促す謳い文句の
ハーブティや美容ドリンクから
摂取していることも。

後悔する前に、
自分の排泄力を高める意識を☝️
そして
自律神経を整える生活習慣を☝️☝️

その薬は本当にあなたに必要かを
今一度
ご自分に聞いてみて下さい😌
そしてご利用の際は
規定量を守って下さいね。
守らない方、意外と多かったりします。

「💩毎日出てれば、
どんな出し方であれ良いんじゃ？」
は卒業☝️🌟
身体の声を聞く方法を身に付けましょ。
瞑想もその一つですが
セルフ腸もみもその一つ。

腸もみでは
あなたの腸タイプ診断も🍀

先日は
下痢常用歴20年以上の方の
腸もみをさせて頂きました。
手技でも腸のごわごわ感が💦
でも
セルフ腸もみも取り入れて頂き、
後日
「腸もみでスムーズに
排便出来るようになった～😃」
と喜びの連絡を頂きましたよ❗

セルフ腸もみを身に付けたいなら
「腸の入門講座」
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「美腸プランナー講座」
オンライン、対面どちらもあります！

『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』⁡⁡
腸律インストラクター⁡
こと田中道子⁡⁡
⁡
⁡⁡
⁡
［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］⁡
⁡

⇒腸壁の汚れ落とし！⁡
デトックスにリラックスにも
そして更に幸せ脳にも😃⁡
集中力UPにも繋がっちゃう！？⁡
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初回体験7700円(税込)⁡
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(腸もみ+診断等90分程度)⁡
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自律神経第一人者のバックアップ💪
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対面(杉並区)またはオンライン
 セルフケアと知識で心身とも健やかに😌
①→②→③のステップアップで⁡
腸について学びます🍀⁡
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基礎固めあっての腸活🌼
◇8/17(火)8:00～9:30［ズーム］⁡
◇8/19(木)8:45～10:15［ズーム］⁡
◇9/2(木)9:00～10:30［ズーム］⁡
※別日ご希望ございましたら⁡
ご連絡くださいませ。⁡
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自分の腸タイプを知るからこそ
自分に合った美腸ケアが身に付く😃
※入門講座受講済みの方対象⁡
◇8/17(火)9:45～15:30［ズーム］⁡
◇8/19(木)10:30～16:30［ズーム］⁡
◇9/2(木)10:45～16:30［ズーム］⁡
ご希望日ございましたら⁡
ご連絡くださいませ。⁡
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