芒種(ぼうしゅ) ～季節のお話～

【芒種(ぼうしゅ)】6/6～6/20
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6/6から節気は「芒種」に入りました。

（６月は梅仕事でバタバタしていて
今回はかなり更新が遅くなりました＞＜
芒種もあと３日で夏至！

タイムリーに記事を載せられなくて
すみません！）

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芒種は、穀物の稲を田植えするとき、
そして種まきをする時期とも。
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⁡（梅を色々なものに仕込む時期♡）
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準備してきたことがある人は
コツコツ種まき続けましょうね＾＾
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芒種が過ぎたらいよいよ夏至。
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太陽のエネルギーが一年で
もっとも大きくなり、
自然界の草木花とともに
私たち人間も盛大に花開くとき。
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諦めずに続けた人だけが
成功するとはよく言いますよね？＾＾
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（自分にも言い聞かせてる笑）
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さて、芒種のこの時期、
梅雨入りした地域も多く
気分もイマイチな方が
多いのではないでしょうか？
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この時期、湿気が体にたまりやすく
梅雨ならではの不調が起きやすいです。
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眠かったり、ダル重かったり
食欲がなくなったり…
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血液の流れが悪くなるので
生理痛がひどくなる人もいます＞＜
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そんなときこそ
梅干しが助けてくれます。
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（詳しくは、１つ前の投稿を読んでくださいね）
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梅干しは血流をよくしてくれて
疲れがとれ食欲も戻ってきます。
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何も食べたくない朝は
無理して食べなくても大丈夫！
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白湯に梅干しをとかして飲むだけで
スーッとすっきりして、
体が軽くなるはずです。
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ぜひお試しください！
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今年も実家から梅をたくさん送ってもらいました。
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南伊勢の祖母の家の庭になっている
梅の木からとってくれたもので
もちろん無農薬、無肥料✨
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大地の恵みに感謝、感謝です！
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小さいときから祖母の家によく
お泊りで行っていた私。
ジュースといえば「梅ジュース」が定番で
本当に慣れ親しんだ味なんです。
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今年は母たち三姉妹（私の母と２人のおば）が
腰に竹籠をたずさえて、梅とりをしてくれたとのこと＾＾
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その光景を想像するだけで、ほっこり☺️
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亡くなったおばあちゃんも、
うれしいだろうなあ＾＾
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こうして今年も
梅をたくさん送ってもらえること、
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母とおばたちが元気でいてくれること、
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すべてに感謝をしながら
梅仕事をしています🙏✨
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梅雨で家にこもっているときこそ
ぜひ梅の香りに癒やされてくださいね＾＾
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先日、LINE公式の配信で
梅のパワーと生きた酵素がたっぷり詰まった
「梅酵素シロップ」の作り方を配信しました！
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当初はインスタでアップしようと
思っていたのですが、
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説明したいことが多すぎて
２ページのボリュームになってしまい笑
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LINEでファイルを送ることにしました！
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「今年こそ作ってみたかった！」
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「レシピをプレゼントしてくれるなんて
太っ腹すぎます～」
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「早速作ってみました！」
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などなど、嬉しいご感想を
たくさんいただいています＾＾
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梅がとれる間は、LINE公式からレシピを
プレゼントしようと思っています😊
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LINE公式にお友達登録のうえ
「梅酵素のレシピください」と
メッセージください！
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◆生理痛改善、PMS改善の
お役立ち情報、レシピなどを
LINE公式で配信してます。
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◆「生理痛改善基礎講座」第４期
６月 満席スタート!!
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講座の募集も全て
LINE公式からのご案内です。
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@misa_seiritsu0
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お気軽にLINEのお友達追加
してくださいね！
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