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こころの声を聴く

今日は少しだけ手を止めて
こころの声に耳を傾けてみましょう

疲れたなあ~
眠たいなあ~
肩凝ってるなあ~
不安だなあ~

良い悪いをジャッジせずに
ふと浮かんできた言葉や気持ちを

素直に受け止めます

大丈夫だよー
頑張ってるよー
素敵だよー
おつかれさま

自分に何て声をかける?

私たちはいつも
目の前のことに一生懸命になっています

たまには自分にも
やさしく声をかけてあげようね

あなたの笑顔が
大切な人に届きますように


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