#ダイエット
ライザップがリバウンドする理由は採用条件が〇〇だから!?
前半、悪いトレナーの見分け方。後半ライザップの採用条件について。
1:23のYouTube動画。
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失敗しないダイエットには順番が有ります
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ダイエットの順番が解る
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最初の2週間控える物3つポテトチップス
フライドポテト
ビール
3週間目から控える物3つケーキ
マックのハンバーガー
豚カツ
YouTube:食べては、いけない物を解説
シャンティ