オススメ冬至の過ごし方！

おはようございます！

本日　12/22（金）は【冬至】です。

冬至とは
一年の中で一番日照時間が短く、夜の時間が長くなり、
冬至を境に１日１日日照時間が伸びていき
夏至に向かっていく境界日のこと。

冬至は来年１年の運気にも関わってくる大事な１日とも
言われており冬至の過ごし方はとても大切です。

今回はオススメの冬至の過ごし方について
ご紹介していきます！

自分の内側と向き合う

冬至は、