打開策

ポジティブな側面に意識を向ける重要性はご存知かとは思いますが、いざ逆境、試練にあたると、今まで学んだことが泡となり、頭が真っ白になってしまう。
もしネガティブな経験をしたら、よりポジティブな状況、学び、経験をどうすればいいかを考えよう。 

ネガティブな思考をよりポジティブな思考に転換するために、「気分よく過ごすには、どう考えたらいいか？」と問うようになり、悪い場面を打開できるはずです！