心の声に囚われた時にあらわれる4つのサイン
私たちは、普段から様々な心の声を聞きながら日々を過ごしています。
明日は嫌な上司と会議があるなあ。あの人はきれいだな。そういえば洗剤を買わないといけないんだった。ああ、この間みたいにプレゼンで失敗したらどうしよう。
あれやこれや、基本的に止まることは無いはずです。
その中でも、特に困ってしまうのはネガティブな心の声ですよね。本マガジンでもそれらに対する対処方をいくつかお伝えしていますが、実はネガティブな心の声でも、それ自体が悪いわけではありません。
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