身近な人にイライラしたら

こんにちは。身近な人にイライラしてしまうことがありますか？
相手がそんなに悪いことをしたわけでもないのに、どんどん腹立たしくなって、止まらなくなる。自分でも止められない。

この気持ちを消せたらいいのに。
そう考えてしまうこともあります。

そこで今回は、身近な人にイライラしてしまう時の対処法についてお話ししたいと思います。