ストレスは敵でも味方でもない

それでもきっと、だいじょうぶ。【メンバーシップ特典】｜YeKu@エッセイとか書いてる｜note

ストレスをなくしたい、ストレスの源となるストレッサーを消したい。そんな風に願う機会は多いのではないかと思います。

いまや、私たちの日常生活において、ストレスは避けられないものとなっています。仕事のプレッシャーや日常生活の課題、人間関係の複雑さなど、さまざまな要因が私たちをストレスにさらします。