所有物じゃないと思うだけで。（2020年10月18日（日））
私は、例えば、どうしたら自分の心から怒りを消し去ることができるだろうと何十年も試行錯誤し続けてきたわけですが、最近になって「心と身体は自分の所有物ではなく、私はただの管理者」だとする視点を学んだおかげで、管理者たる私にできるのは「心と身体」を何とかコントロールしよう（押さえつけよう）ともがくことではなく、
私は「心と身体」のよき管理者であろう（「目的」）と日々確認した上で、絶えずうつろっていくそれらの「状況」を観察し、その状況を目的に照らして、自分にできる「行動」を考え施すことなんだと思うことができて、これは便利な視点だなと思っているところです。