うつ対策（ストレス対策）は副産物の宝庫

うつ病対策はみんなにお勧めという記事を前回シェアしました。簡単に言えば、うつ病の病態的に皆さんが発病する可能性があるよって事。

そしてもう１つ、うつ病対策はうつ病以外のところでの効果がすごい高い

今回お勧めしたいのは後者の理由であって、別に今メンタル的に大丈夫だよって人も、ストレスに有効な手段を取る事で違った効能を得る事ができるよっていう内容を、今回はサプリの紹介と一緒にシェアしていきます。今回プッシュするサプリは５つ＋１です。