【筋トレ】ぼくの最近の胸トレと胸トレのポイントを解説! 2 やす 2023年8月8日 11:54 ¥100 こんにちは、やすです。今回は、「ぼくの最近の胸トレ」についてお話ししたいと思います。ぼくは現在体を4部位に分けてトレーニングをしています。部位の分け方は、胸・背中・脚・肩です。その中でも今回は、胸のトレーニングについて共有したいなと思います。 ダウンロード copy ここから先は 654字 ¥ 100 購入手続きへ ログイン この記事が参加している募集 運動記録 3,763件 #筋トレ #トレーニング #筋肉 #運動記録 #マシン #種目 #フリーウエイト 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート