自己肯定感

こんにちは。今日は自己肯定感について書きます。
皆様は自己肯定感についてどう思いますか？

自分らしく、今のままの自分を認めてあげること。

そんなことはあたりまえのようなことですが意外と自己肯定感の低い人はたくさんいます。

自分に自信がなく、自分に魅力がないと思っている自分がいて人前に立つのが怖かったり人の顔色をすごく気にしてしまったり。

これがHSPに関連があるかはわかりませんが、少なくとも僕は関係していると思っています。

サービス業には相手（お客様）がいて、相手の満足度や反応で会社の名前であったり信頼など一人一人にのしかかってます。

個人店では私自身にその責任がすべてのしかかってきます。
それを楽しめている部分ももちろんありますが、お客様に何かあったらや満足できていないなど表情で見えることが多いです。

その場の空気を読む、みんなに合わせる。

そんな考えを皆さんは持っていると思いますが、ここが大きなポイントではないかなと思います。

そういう部分は日本人特有の考え方なのかもしれません。

HSPは繊細さん、つまり周りに左右されることでいいことも悪いこともすごく感じ取りやすいのでしょう。

自分はこうしたい、こうありたいなど自分で決めていくことで失敗もあるでしょうがそれも自分の選択と思うこと。

それが少しづつ自己肯定感を高めていけるのではと感じてます。

少しづつ胸を張れるような心を作っていけるようになれるように。