朝、お味噌汁
昼、スキップ
夜、ホットヨーグルト
一昨日から始めたプチ断食
とても目覚めがよかった。体が軽い。何より、心が軽い！いいじゃない！
空腹が、ミトコンドリアの本能を呼び覚ますそうですね「生命の危機だ！何とかしなければ！」と…
空腹って生きるための大切な「信号」だったのですね。
案外、免疫力を高める効果もあるのかもしれません…
よろしければサポートお願いします！ 神話、神社、神様の話しを通して日本の心を伝える活動に充てさせていただきます。
朝、お味噌汁
昼、スキップ
夜、ホットヨーグルト
一昨日から始めたプチ断食
とても目覚めがよかった。体が軽い。何より、心が軽い！いいじゃない！
空腹が、ミトコンドリアの本能を呼び覚ますそうですね「生命の危機だ！何とかしなければ！」と…
空腹って生きるための大切な「信号」だったのですね。
案外、免疫力を高める効果もあるのかもしれません…
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